Semarak Senam Bersama di Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti: Bangkitkan Semangat dan Solidaritas Warga Binaan
Muara Beliti, 20 Juni 2025 – Lapas (Lembaga Pemasyarakatan) Narkotika Kelas IIA Muara Beliti menggelar kegiatan senam massal yang diikuti oleh puluhan warga binaan. Acara yang bertajuk “Sehat Jiwa Raga, Kuatkan Semangat Kebersamaan” ini merupakan bagian dari program pembinaan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental para penghuni lapas.
Tujuan Kegiatan: Lebih dari Sekadar Olahraga
Senam bersama ini bukan hanya tentang gerak badan, tetapi juga memiliki misi khusus:
✅ Memperkuat kesehatan fisik warga binaan setelah masa rehabilitasi
✅ Meningkatkan kedisiplinan melalui aktivitas terstruktur
✅ Memupuk rasa kebersamaan antarwarga binaan
✅ Membangun pola hidup sehat bebas narkoba
Suasana Kegiatan: Semangat yang Menular
Dipandu oleh instruktur dari petugas lapas, para peserta terlihat antusias mengikuti setiap gerakan dengan penuh semangat. Musik pengiring yang energik menambah semarak suasana di halaman lapas.
“Ini kegiatan yang sangat kami tunggu. Bisa melepas penat sekaligus olahraga bareng teman-teman,” ujar Andi (32), salah seorang warga binaan.
Dukungan dari Petugas Lapas
Kepala Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti, Budi Santoso, S.H., M.H., menyatakan bahwa kegiatan semacam ini akan terus digalakkan sebagai bagian dari program rehabilitasi.
“Kami tidak hanya memfokuskan pada pembinaan hukum, tetapi juga pembinaan karakter dan kesehatan. Senam bersama ini adalah salah satu cara untuk memulihkan semangat hidup mereka,” jelas Budi.
Manfaat untuk Rehabilitasi Warga Binaan
Aktivitas fisik seperti senam terbukti memiliki banyak manfaat dalam proses pemulihan pecandu narkoba, antara lain:
🔹 Mengurangi stres dan kecemasan
🔹 Meningkatkan produksi endorfin yang menciptakan perasaan bahagia
🔹 Memperbaiki kualitas tidur
🔹 Membangun rutinitas positif
Rencana Kegiatan Lanjutan
Lapas berencana mengadakan senam bersama secara rutin setiap pekan, dengan variasi kegiatan seperti:
-
Senam pernapasan untuk relaksasi
-
Senam jantung sehat
-
Latihan kebugaran dengan peralatan sederhana
Pesan untuk Masyarakat
Kegiatan ini sekaligus menjadi pengingat bahwa mantan pengguna narkoba yang sedang dalam proses rehabilitasi membutuhkan dukungan untuk kembali ke kehidupan normal.
#LapasMuaraBeliti #RehabilitasiNarkoba #HidupSehat #SenamBersama #BangkitDariNarkoba
“Kesehatan yang baik bukan hanya tentang bebas penyakit, tetapi juga tentang semangat hidup yang positif”
Dengan kegiatan seperti ini, Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti berkomitmen menciptakan lingkungan yang mendukung pemulihan penuh bagi warga binaannya.
